陈根：“注意力稀缺”才是短暂性失忆的症结

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文/陈根

“用‘转身即忘’来形容自己的记忆状态，似乎一点都不为过。”这是很多人对自己所处的短暂失忆状态的概况：出门后没走几步，想不起来是不是关门了；

准备到房间换衣服，推门进去后却突然不知道要干什么了跟朋友约饭，拨通电话寒暄了几句，却不知道想要说的是什么了……当这诸多症状在我们身上频频发生的时候，不禁让我们产生自我怀疑：我这是未老先衰，老年痴呆了吗？

NO！在一项研究中，科学家们反馈：这种短暂出现的健忘并不是因为大脑出问题了，相反，恰恰是从另一个方面说明了大脑处理记忆信息时的复杂过程。大脑一次记忆的信息量是有限的，再加上其无时无刻不在担负着“识别与处理各类信息”的任务；而且记忆又非常依赖于我们所处的环境，注意力则会在行动的不同层次间移动。

所以，当大脑接收到大量全新的信息时（也就是环境发生巨大改变时）时，会将一些它认为没用的信息（也就是旧环境中的信息）扔掉，然后集中注意力处理当下的事件。这不仅仅是大脑在给自己“减负”，更是为了让我们能够更快地适应环境的变化并察觉到当前环境下潜在的风险。基于此，一言以蔽之，多任务并行、大脑超负荷运转才是导致我们容易忘记的主要原因。

换而言之，当我们在认知上处于脆弱状态时，便会很容易出现短暂失忆的状态。尤其在互联网和社交媒体每分每秒都在产生无数内容的当下，我们是很难建立起坚固的认知防线的。据英国一家内容营销机构Raconteur传媒估计，到2025年，全球每天将创建463EB（463*10^18字节，约等于2.1亿张DVD碟）的数据，到那时候，注意力将会成为更加珍贵的稀缺品。